2018 年11月14日、12月6日与12月20日晚，我司心理咨询室在明道苑208开展了三次以“不完美也很美”悦纳自我为主题的团体辅导活动。活动采取自愿报名和心育委员推荐的方式招募成员，每场招募十余名同学，共计三十余名成员参与。本次团体辅导活动由冰球突破豪华版下载心理咨询室肖啸、颜雅琴、赵品良老师共同策划，心育部组织开展。

  团体辅导活动分为六个部分，包括介绍团体规范、热身活动、积极赋义、优点轰炸、自我肯定和总结分享。首先，以主持人介绍团体规范拉开了团体辅导活动的序幕，让同学们了解到了团体辅导活动的意义以及重要性。热身活动不仅活跃了现场气氛，也让同学们之间熟悉了起来，增强了团体感，放松心情，能够更好地融入这个集体。积极赋义环节请同学们共同分享，讨论如何正确看待自己的缺点与不足，学会从积极的角度思考。优点轰炸活动，让同学们发现了自己更多的优点，增强了成员之间的信任，同时，也学到了更多人际交往技巧。自我肯定环节不仅让同学们的信心得到大大增加，更是让同学们学会了自我肯定的技巧。最后，同学们对本次团辅中获得的心得体会进行了总结和分享，并通过朗读冥想词，突出团辅活动主题——接纳不完美的自己。

   悦纳自我主题团体辅导活动是本学期第三次系列团辅活动，旨在帮助同学们懂得与学会如何看待自己的缺点与不足，客观地评价自我，快乐地接受自我，做最好的自己。